Orange Shake
2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels Formule 1 Vanille, 250 ml jus d\ orange aanvullen met 4-5 ijsblokjes

Tomaten Shake
2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels Formule 1 Vanille, 250 ml tomatensap, Tabasco naar smaak, 1 theelepel basilicum en 1 theelepel peterselie

Priklimonade Shake
2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels Formule 1 Vanille, 150 ml magere melk, ½ banaan of ½ perzik. Schudden en dan toevoegen: 100 ml "Light" limonade (Citroen/cassis/cerise), let op schuimvorming !!!!!!

Appel Milkshake
2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels Formule 1 Vanille, 250 ml biogarde appel/kaneel, drinkyoghurt en ½ geraspte appel

Pina Colada Shake
1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 200 ml magere melk, 50 ml Pina Colada, ½ kopje ananasblokjes en ½ banaan

Honing Shake
1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml magere melk, 2 theelepels honing en ½ mango

Punica Shake
2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels Formule 1 Vanille, 250 ml Punica multi vitaminen en ½ banaan of 1 perzik

Yoghurt Shake
2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels Formule 1 en 250 ml magere yoghurt

Cornflakes Shake
2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels Formule 1 Vanille, 250 ml magere yoghurt of karnemelk en 2-3 eetlepels cornflakes

Orange Milkshake
2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels Formule 1 Vanille, 250 ml magere melk, ½ sinaasappel, paar druppels ananasessence en aanvullen met 4-5 ijsblokjes

Pruimen Shake
2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels Formule 1 Vanille, 250 ml biogarde drinkyoghurt, 2-3 verse pruimen en een snufje kaneel

Citroen Shake
2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels Formule 1 Vanille, 250 ml biogarde citroen drinkyoghurt en 4-5 ijsblokjes

Appel drink Shake
1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml appelsap, ½ theelepel kaneel, ½ kleine appel en 1 schep roomijs

Thermo-thee Shake
1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 125 ml koude Thermojetics thee, 60 ml ananassap, 60 ml appelsap en ½ banaan

Lente Shake
1 eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml Cup-a-soup prei-crème en 1 deelblokje spinazie (Iglo)

Perzik Milkshake
2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels Formule 1 Vanille, 250 ml magere melk, een paar druppels rum- of brandy essence en ½ verse perzik

Kiwi Shake
2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels Formule 1 Vanille, 250 ml Mona kiwi drinkyoghurt en 1 kiwi

Koffie Shake
2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels Formule 1 Vanille, 250 ml magere melk, 1 theelepel oploskoffie, ½ banaan en 4-5 ijsblokjes

Banaan Shake
1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml magere melk, ½ banaan en ½ theelepel kaneel

Froggy Shake
1½ eetlepel Formule 1 Vanille, 60 ml koude Thermojetics thee, 100 ml jus d\orange, 100 ml appelsap en 1 kiwi

Appeltaart Shake
1 eetlepel Formule 1 Vanille, 250 ml magere melk of appelsap, 2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels appelmoes, 1 theelepel kaneel, een snufje nootmuskaat en 1 kleine geraspte appel

Muesli yoghurt Shake
2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels Formule 1 Vanille, 250 ml magere yoghurt en 2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels muesli naturel

---

 

Chocoladerecepten

 

Amandel Shake
2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels Formule 1 Chocola, 250 ml magere melk, ½ banaan en een paar druppels amandelessence

Chocofris Shake
2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels Formule 1 Chocola, 150 ml karnemelk en 100 ml jus d'orange

Choco Milkshake
2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels Formule 1 Chocola, 150 ml magere melk, ½ banaan en 1 schep roomijs

Choco yoghurt Shake
2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels Formule 1 Chocola, 250 ml magere yoghurt en ½ banaan

Hopjes Shake
2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels Formule 1 Chocola, 250 ml magere melk, ½ banaan en ½ theelepel oploskoffie

Bounty Shake
2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels Formule 1 Chocola, 200 ml magere melk, 50 ml Pina Colada en 4-6 ijsblokjes

Pindakaas Shake
1½ eetlepel Formule 1 Chocola, 150 ml magere melk en 1 theelepel pindakaas

Muesli choco Shake
2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels Formule 1 Chocola, 250 ml magere yoghurt en 2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels muesli naturel

Midwinter Shake
1 eetlepel Formule 1 Chocola, 250 ml warme magere (soja) melk en 1 eetlepel cappuccinopoeder

Choco appel Shake
2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels Formule 1 Chocola, 150 ml appelsap, ½ kleine geraspte appel en ½ theelepel kaneelpoeder

Walnoot choco Shake
2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels Formule 1 Chocola, 250 ml magere melk, ½ banaan, ½ theelepel zwarte walnootextract garneren met chocoladehagel

Cornflakes Shake
2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels Formule 1 Chocola, 250 ml magere yoghurt en 2 eetlepels of 3 afgestreken maatlepels cornflakes

 

---