| Een actief lichaam |
| |
|
| Onze
producten bieden hoogwaardige koolhydraten, proteïnen en
essentiële vetzuren die makkelijk verteerbaar zijn en goed
worden geabsorbeerd. Deze voedingsstoffen heeft het lichaam
nodig om optimaal te presteren. |
| Of u
nu spiermassa wilt opbouwen, meer energie wilt of uw
sportprestaties wilt verbeteren, uw lichaam heeft op celniveau
de juiste voedingsstoffen nodig om goed te functioneren.
Optimale voeding, de basis van onze gezondheidsfilosofie, is
hier specifiek op gericht. |
|
| Dit
geavanceerde voedingsprogramma, dat is gefundeerd op
wetenschappelijk onderzoek, maakt dat de gebruikers van onze
producten telkens weer zo overduidelijk het "verschil"
ervaren. |
| |
| Haal
het beste uit uzelf - op natuurlijke wijze! |
| |
|
|
Als
u uw lichaamscellen voorziet van de voeding die ze nodig
hebben, zorgt u ervoor dat uw lichaam optimaal kan
presteren. Uw spijsvertering verbetert, u kunt snel en
gemakkelijk uw gewicht beheersen, u voelt zich meer in
balans, uw afweersysteem wordt ondersteund, uw
energiepeil schiet omhoog, uw actieve lichaam kan langer
actief blijven. |
| Op
deze website vindt u alle informatie over uitgebalanceerde
voeding voor sporters zoals u. Sportvoeding vormt een
complex en vaak verwarrend onderwerp. Maar uiteindelijk
draait het om vier basiscomponenten: |
|
|
|
| |
|
| Basis
Sportpakket: |
|
| |
|
|
Dit
pakket is ruim voldoende voor 1 maand, wanneer u drie
keer per week sport. U heeft hiermee een totaalpakket
aan sportvoeding.
|
|
|
 |
|
|
|
Wij werken samen met
de Post. Bij
uw eerste pakketbestelling behoren een shakebeker, maatlepel en tablettendoosje
tot de standaard accessoires! |
|
|
|
|
| Het
sportpakket bestaat uit de volgende producten: |
|
| |
|
| 2
bussen Formule 1 - Voedingshake |
| |
| Gecreëerd
met behulp van geavanceerde voedingsmiddelentechnologie.
De Formule 1 bevat belangrijke vitaminen en mineralen,
sojaproteïne, koolhydraten voor de snelle energie en
voedingsvezel. |
| |
|
| 1
potje Vezel & Kruidentabletten |
| |
|
| De
vezel - en kruidentabletten bevatten een mengsel van
krachtige havervezels en geselecteerde kruiden. Die
stimuleren samen een efficiënte verwijdering van
afvalstoffen. Daarnaast
helpen vezels een verdere vetopslag te voorkomen. |
| |
|
| 1
potje Vitaminen & Mineralen |
| |
|
| Het
product bevat 10 essentiële vitaminen en 6 essentiële
mineralen, waaraan kruiden zijn toegevoegd. Deze
supplementen vormen een hoogwaardige aanvulling op het
programma. De supplementen zijn afgestemd op een
optimale samenwerking met de andere producten. |
| |
|
| 1
potje Cell Activator |
|
| |
|
| Cell
Activator is een mix van essentiële voedingsmiddelen en
plantenextracten, die speciaal is samengesteld om uw
lichaam te ondersteunen bij de productie van energie.
Het helpt uw lichaam om de bouwstoffen uit uw voeding
goed op te nemen. Als u dagelijks Cell Activator
gebruikt, kunt u ervoor helpen zorgen dat de
energievoorraden in uw lichaam op peil blijven en dat de
essentiële voedingsstoffen optimaal benut worden. |
| |
|
| 1
potje RoseOx |
|
| |
|
| Rose
Ox is een supplement op kruidenbasis met antioxidant
werking. Het is gemaakt van rozemarijnextract, vermengd
met een exclusieve combinatie van kruiden. Het werkt
harmonieus samen met de natuurlijke bronnen binnen ons
lichaam en met de antioxiderende vitamines C, E en bètacaroteen.
Een antioxidant is een voedingsstof die vrije radicalen
kan uitschakelen en werkt als een intern afweersysteem
en die schade aan onze cellen beperkt? Een teveel
aan vrije radicale kan gezonde cellen beschadigen. Het
lichaam zet een natuurlijke afweersysteem in om deze
vrije radicalen uit te schakelen: dat zijn antioxidanten. Er
zijn vele factoren die de aanmaak van vrije radicalen
bevorderen zoals, stress, ziekte, roken,
medicijngebruik, veelvuldig sporten, luchtvervuiling, te
weinig groente en fruit. Rose Ox heeft hierop een
neutraliserende en preventieve werking. |
| |
|
| 1
bus Proteïne supplement poeder |
| |
|
| Voor
sporters is het Herbalife Proteïnepoeder een
uitstekende keus om te zorgen dat hun eiwitbestand op
peil komt. Sporters kunnen formule 1 gebruiken, er melk,
fruit en twee afgestreken eetlepels proteïnepoeder
toevoegen en zo gemakkelijk de 25 gram eiwit halen die
wordt aanbevolen voor een shake na hun workout. |
|
| |
|
| Voedingsschema |
|
| |
|
| Of
u nou een professionele sporter bent die zich
voorbereidt op en belangrijke wedstrijd of een fanatieke
vrijetijdsvoetballer, uw lichaam heeft de juiste
brandstof nodig om goed te kunnen functioneren. Help uw
lichaam om topprestaties te leveren en het gewenste
resultaat te bereiken en neem de volgende suggesties ter
harte. |
| |
|
Vóór het sporten |
(30
minuten ervoor) |
F1
shake gemengd met sap |
| |
|
|
|
Tijdens het sporten |
Elke
10 minuten of vaker iets drinken. Als u langer
dan een half uur traint, doe dan wat verdunde
Formule 1 in uw favoriete drankje. |
| |
|
|
|
Na het sporten |
(binnen
30 minuten) |
F1
shake gemengd met sap |
| |
|
|
|
Herstel en renovatie |
(binnen
120 minuten) |
F1
shake + Proteïne supplement poeder |
| |
|
|
|
|
RoseOx
& Herbalifeline |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| De
vier basis componenten: |
| |
|
| Of
je nou een skipiste afsjeest, op je fiets een berg
afdaalt of een flink aantal baantjes gaat zwemmen, je
lichaam moet een topprestatie leveren.
Maar dat
valt niet mee als je je zo uitgeput voelt dat je liever
op de bank ligt dan in het zwembad.
Wij
bieden producten die helpen bij zowel het leveren als
bijvullen van brandstof en bij reparatie en renovatie. |
|
 |
| Onze producten bevatten
hoogwaardige koolhydraten, proteïnen en essentiële
vetzuren die goed verteerbaar zijn en makkelijk worden
geabsorbeerd. Deze voedingsstoffen heeft het lichaam
nodig om optimaal te presteren. Dus
wilt u graag die extra energie om een topprestatie te
kunnen leveren, dan mogen onze producten in uw leven
niet ontbreken. |
|
| |
|
|
|
| |
|
| Koolhydraten
= instant brandstof |
|
| |
|
| Voor
iedere activiteit heeft u brandstof nodig, gemeten in
calorieën en vaak aangeduid als energie. Helaas gaan
veel mensen 's ochtends op pad met slechts een halfvolle
tank, of zelfs met een lege. Om goed te kunnen
functioneren moet onze brandstoftank voldoende gevuld
zijn. Onze
spieren vormen de brandstoftank die als eerste wordt
aangesproken. |
|
|
| Deze
snelle brandstoffen haalt ons lichaam uit
koolhydraten zoals brood, pasta, rijst, groenten, fruit
en suikers. Als we koolhydraten eten worden die door het
lichaam omgezet en in de spieren opgeslagen als
glycogeen. Zo wordt onze tank gevuld. |
|
| |
|
| Doen: |
| Drink
een Herbalife Formule 1 shake gemengd met verdund
vruchtensap, een half uur voor u gaat sporten. Dit biedt
uw lichaam direct energie en helpt om de
brandstofvoorraad in de spieren te ontzien. |
|
| |
|
|
|
| De
vetten uit ons voedsel worden opgeslagen in de
brandstoftanks voor de lange termijn: de vetcellen. Deze
reservetanks spreken we aan als we aan duursport doen. |
|
| |
|
|
|
| Gebruik
onze Herbalife Formule 1, Vezeltabletten, Multivitaminen
en Cell Activator. Zo weet u zeker dat uw lichaam de
optimale voeding krijgt. |
|
| |
|
|
|
| |
|
| Onthoud
dat het eerste halfuur na het sporten maximale
mogelijkheden biedt om uw glycogeengehalte weer op peil
te brengen. Simpel gezegd: in dit halve uur kunt u uw
brandstoftank - uw spieren - het beste bijvullen. |
|
|
|
|
|
| Drink
direct na het sporten de Herbalife Formule 1
shake gemengd met vruchtensap, om die tank weer
vol te gooien. Blijf uw lichaam tot twee uur na het
sporten van brandstof voorzien. Eet koolhydraatrijke
voeding. |
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| Na
het sporten hebt u ook hoogwaardige proteïnen nodig.
Elke activiteit brengt immers schade toe aan uw
spiercellen. En hoe zwaarder de inspanning, hoe groter
de schade. Voldoende hoogwaardige proteïne helpt
de spiercellen om zélf de schade te herstellen. |
|
| |
|
|
|
| Drink
zo n anderhalf tot twee uur na het sporten nog een Herbalife
Formule 1
shake, gecombineerd met
proteïnerijke drank of voeding. Voeg een lepeltje Herbalife
Proteinepoeder toe om extra profijt te hebben van
dit eiwit. |
|
| |
|
|
|
| |
| Uit
onderzoek blijkt dat voedingsstoffen met antioxidanten de
renovatie kunnen bekorten door te helpen in de strijd tegen de
vrije radicalen die het lichaam schade toebrengen. Sporters
maken op diverse manieren enorme hoeveelheden vrije radicalen
aan. Bijvoorbeeld door simpelweg veel meer zuurstof in te
ademen dan iemand die niet actief is.
Door de
productie van de vrije radicalen te minimaliseren kan de
sporter de hersteltijd tussen twee prestaties reduceren. Het
beperken van schade aangericht door vrije radicalen kan: |
| |
|
|
mechanismen
versnellen die melkzuren afvoeren |
| |
|
|
de
afbraak van spierweefsel verminderen |
| |
|
|
de
re-synthese van glycogeen bevorderen |
| |
|
|
| Waar
het op neerkomt is dat de sporter minder last heeft van
spierpijn, stijve spieren en vermoeidheid. Dan blijft er
dus meer tijd over om te trainen en de sport te
beoefenen. Een gevarieerd aanbod van antioxidanten
bevordert het herstel en zorgt ervoor dat het
antioxiderend vermogen van het lichaam op peil blijft. |
|
| Neem
het antioxiderende product - RoseOx. Het lichaam
kan alleen optimaal presteren als het uitgebalanceerde voeding
krijgt. Actieve mensen moeten dus pro-actief omgaan met
voeding, zodat ze altijd hoogwaardige brandstof tot hun
beschikking hebben en de energie om op hoog niveau te
trainen en topprestaties neer te zetten. |
|
| |
|
|
| Neem
Herbalifeline, dat een ruime hoeveelheid
Omega-3-vetzuren levert, om uw hartfunctie te
ondersteunen. |
|
|
|
|
|
